一週間でこの違い!!!

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こんなにスッキリ!!
 

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脚を細くすることだったら簡単!■エステに行く必要のなくなる脚やせ法■

  上の写真はたった一週間、手軽に出来るある事を続けた結果です。
太もも−5cmダウン!!!
1,200人以上を施術してきた私の結論・・・
脚やせ本当簡単なんです!!
脚を細く出来ない人が多いのは、脚を細くする事とダイエットを一緒に考えているからです。
もう、間違った知識取り組み方で、「お金」 と 「時間」 をムダにするのはやめてください!
エステに行かなくても、お金をかけなくても、 手軽脚を細く出来る方法を公開しましょ・・・

2017年10月24日

脚を細くすることとダイエットの違いって?

“今まで一度もダイエットをしたことがない” という人は、ほとんどいないと思います。

ダイエット止めてしまう理由は、





好きなものを好きなだけ食べられない



運動が続かない



時間が無い。(メンドクサイ)




ということではありませんでしたか?

脚を細くすることだったら簡単!■エステに行く必要のなくなる脚やせ法■著書:小林弘美




私は仕事を通じて “ダイエットのゴール” を知らない人が多いので、ダイエット失敗する人が一向に減らないことを痛感しています。



あなたは “ダイエットのゴール” を知っていますか?



目標の体重まで落とせばいいんでしょ?」

体重を落として維持することなんじゃないの?」



という声が聞こえてきそうです・・・が、それだとまだ本当のゴールとは言えません。



ダイエットのゴール” とは、



食べても太らない体にする



ということなんです。





ダイエットは英語で、「diet」 と書きます。これは



die = 死ぬ

eat = 食べる



を組み合わせた言葉なんです。つまりダイエット



食事コントロール脂肪燃焼


を意味しています。



これを、一人で日常生活においてやることが大変なのでエステなどに通うのです。

もしくは、通販などでダイエット食品を購入する。





ただ、これまでに何度も言ってきたとおり、

何か物を使い、何かに頼よるものはオススメできません!




ですから、“ダイエットのゴール” である 食べても太らない体にする

とは、いかに基礎代謝をあげるか!

ということになるのです。



これをきちんとわかっていないと、目先の体重を追うばかりになってかなりのお金を浪費してしまうことにもなりかねません。





そういったダイエットに比べると、脚やせ驚くほどカンタンです。





なぜなら、



食事制限はないからです。



脂肪燃焼も必要ありません。





これから述べる、たった 2つ のことだけに注意すれば、簡単脚は細くなるんです。



その2つとは・・・



1. 体を冷やさない
2. 老廃物(毒素)を毎日出す





たったこれだけのことを守るだけで、あなたの脚はどんどん細くなっていきます。

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posted by 脚を細くする簡単な方法 at 18:30| ■脚やせとダイエットの違い | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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